Voici trois exemples issus de ma pratique personnelle qui vous permettront d’avoir une idée plus concrète de ce que l’on vit au cours d’un dessin neurographique.
Dessin 1 : Transformer son état intérieur
Lorsque nous travaillons avec le dessin neurographique, nous explorons ce qui se joue à l’intérieur, souvent bien au-delà des mots. Le dessin neurographique permet d’accéder à ces messages profonds qui cherchent à émerger — même quand le mental résiste…
Ce dessin représente le premier dessin de la thématique suivante : « Je prends ma place totalement, en confiance et sans restriction. »
Dès le début du processus, j’ai tout de suite vu apparaître une forme d’œil sur ma feuille. Mon mental a immédiatement réagi : « Non, non, ce n’est pas ça, cherche autre chose. » Au niveau corporel, des tensions commençaient déjà à s’exprimer : les fameuses résistances…
Je ne comprenais pas le sens de cet œil dans mon thème… alors j’ai poursuivi le processus avec confiance, en travaillant les arrondis et en cherchant d’autres figures dans mon dessin.
Et surprise ! Un nouvel œil, immense, a émergé… c’était trop fort, impossible de l’ignorer, il prenait toute la place ! C’est à ce moment que mon mental a cédé. J’ai compris ce que représentait cet œil : le symbole de mon intuition, ma propre capacité de guidance qui me permet de voir ce qui est juste pour moi — cette part de moi qui sait, et qui ne peut émerger que lorsque je me fais entièrement confiance.
L’œil n’était vraiment pas apparu pour rien. Il m’a permis de comprendre que pour prendre pleinement ma place, il est essentiel que je me fasse confiance, plutôt que de me laisser guider par la peur ou le besoin de contrôle du mental.
Aujourd’hui, après plusieurs années de pratique, le dessin neurographique est devenu mon compagnon de route.
Voici deux exemples tout simples, issus de mon quotidien, mais qui illustrent un vécu qui est vraiment commun à tous les dessins : cette connexion à soi qui nous redonne la main sur notre énergie, notre façon d’avancer, et notre manière d’être.
Dessin 2 : Apaiser une émotion intense
Le dessin neurographique a de nombreux effets bénéfiques à offrir. En plus de nous aider à travailler sur les sujets du quotidien qui nous préoccupent, il nous plonge dans un état méditatif naturel.
Le dessin suivant représente un travail sur une grosse contrariété.
J’ai commencé mon dessin avec beaucoup d’incompréhension, du stress, des tensions physiques, de l’énervement… Bref, un état dans lequel on n’aime pas vraiment se retrouver…
En fait, dans une situation pareille, j’aurais pu me dire : “Pfff, même pas la peine, je suis trop tendue pour dessiner quoi que ce soit.”
Mais c’est justement dans un moment comme celui-là que le dessin neurographique fait toute la différence.
Pourquoi ? Parce qu’en se concentrant sur le tracé des lignes et en suivant le processus pas à pas, on ralentit le mental, les tensions se réduisent, et on entre peu à peu dans un état de calme.
A la fin d’un dessin avec ce type de thématique, non seulement on se sent apaisé, mais en prime, le processus nous permet de changer de regard sur la situation et d’aborder les choses de manière beaucoup plus constructive, avec plus de recul et de calme.
Dessin 3 : Transformer un ressenti bloqué
Le dessin neurographique est une approche unique pour explorer et transformer notre état intérieur.
En traçant des lignes et en créant des formes, on matérialise des ressentis parfois complexes ou flous, que l’on peut observer, explorer et transformer.
Ce processus permet d’accueillir notre état intérieur et de l’apaiser. En apportant du mouvement à un ressenti figé, le dessin neurographique nous amène vers un état plus constructif.
Ce dessin représente un travail personnel sur un ressenti de ras-le-bol.
C’est au moment du choix des couleurs que les résistances ont été les plus vives, car ce dessin m’a naturellement amenée vers des couleurs auxquelles mon mental ne s’attendait absolument pas.
Malgré l’inconfort, j’ai choisi de m’écouter et de continuer. Et j’ai bien fait. A mesure que la couleur emplissait peu à peu mon dessin, mes ressentis, mon état d’esprit se sont complètement transformés : mon dessin me montrait une énergie de feu… Et je ne pouvais vraiment pas passer à côté : plus j’avançais, et plus les couleurs s’intensifiaient !
En définitive, ce dessin m’aura permis de comprendre que l’énergie était bel et bien présente (alors que ce ras-le-bol me connectait plutôt à de la lassitude).
Il ne me restait donc plus qu’une chose à faire : dire stop à ce qui ne me convenait plus, et trouver un autre moyen d’utiliser cette énergie de façon constructive : à la fin de mon dessin, j’étais tellement à l’aise avec ces couleurs que j’ai compris que stagner dans ce ras-le-bol me laisserait la désagréable sensation de gâcher cette belle énergie !
Mon ras-le-bol s’était transformé en une force de vie et une envie de faire avancer les choses autrement !
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