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Les bénéfices secondaires sont souvent les avantages cachés qui accompagnent des comportements ou des situations apparemment négatifs. Lorsque nous observons certains schémas de pensée ou d’action que nous souhaitons changer, il est crucial de comprendre ces bénéfices qui les sous-tendent. Ces avantages peuvent en effet maintenir des habitudes indésirables, rendant difficile la réalisation de changementsLire la suite « Comprendre les Bénéfices Secondaires »