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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Comprendre la dépendance affective

Comprendre la dépendance affective pour mieux s’en libérer et construire des relations plus authentiques.

Les Signes que vos Limites ont Besoin d’être Ajustées

Quels sont les signes que vos limites personnelles ont besoin d’être ajustées ? Découvrez comment poser des limites claires pour…

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Se Reconstruire après un Burn-Out

Les étapes essentielles pour amorcer sa reconstruction suite à un burn-out.

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JOURNALING & INTROSPECTION

Une Invitation à Explorer votre Monde Intérieur

L’introspection nous aide à nous voir différemment, à mieux nous connaître et à vivre en accord avec nous-mêmes. Une invitation…

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Le Journaling : une Pratique pour mieux se Connaître

Découvrez comment le journaling peut vous permettre d’explorer votre monde intérieur pour mieux vous comprendre.

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Comprendre les Bénéfices Secondaires

Les bénéfices secondaires sont souvent les avantages cachés qui accompagnent des comportements ou des situations apparemment négatifs. Lorsque nous observons…

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Vous y trouverez des actions simples à intégrer dans votre quotidien, des pistes de réflexion, des citations inspirantes, ainsi que des tirages de tarot pour explorer votre monde intérieur. Que vous soyez en quête de mieux-être, de croissance personnelle, ou que vous souhaitiez simplement mieux vous connaître, ces espaces sont faits pour vous !
Chaque personne, avec son vécu et sa personnalité, est un univers unique à découvrir, et c’est cette diversité humaine qui me passionne. Je serai donc ravie de vous rencontrer et d’échanger avec vous pour enrichir nos chemins respectifs.

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